无量寿经感应网
标题

人间天:如何调整打坐状况?

来源:无量寿经感应网作者:时间:2023-01-24 21:07:55
人间天:如何调整打坐状况? 同修:老师!
人间天:如何调整打坐状况?

同修:老师!

晚上好,请问老师我把自己这两天打坐情况说下,按你讲的做状态时好时坏。

老师:嗯,打坐的部分是比较变化的,因为状态不同,环境不同,乃至心情不同,打坐的收获和感受也就会不同了。

禅定也好,念佛也好,所有的修行手段在落实到个人上,都会有很多差别。这些差别,在不同的人上,会有天壤之别的,所以我们说是善根不同了。不过打坐我们按静坐的标准要求,就会没有那么多烦恼,静坐就是安静的坐着,调整自己的身心,使得减少妄想杂念,并非是以禅定进入境界获得智慧为主。

同修:老师,状态好的时间是我昨天下午2点不到坐到下午3点,状态不好是在晚上。

老师:一般打坐选合适的时间,拿出略长点的时间,两个小时,或者再多点,是合适的。有人在进入状态的过程需要的时间长短不一,所以不需要强求。进入状态了,就抓紧练习从状态出来,然后再进,在前一阶段锻炼进出的熟练度,而不要追求深度。

因为在刚刚开始的阶段,进入境界几乎都是靠蒙,也就是要多试、多做,才能有少许的收益,这是比较正常的,对这个阶段同修而言是正常的,所以我们在前期阶段锻炼的目的不同,千万记得,不要做深观、不要做深观,这是陷阱。

因为我们的定力不够强,出入的手段和熟悉也掌握的不好,所以会有一个几率问题,如果很多地方调整的好,可能进入的次数多,或者状态略好,但是这是在错的路上,错的次第上走。

等进出状态练习的熟了,把握的好了,在这个基础上,做观就更容易,就会像坦克一样的推进,而不会轻易翻车的。你思维一下,看看能不能理解。

相关推荐
热点栏目
推荐阅读
旅泊多年岁,老去不知回: 旅泊多年岁,老去不知回:

旅泊多年岁,老去不知回:王绩《在京思故园见乡人...

数萼初含雪,孤标画本难: 数萼初含雪,孤标画本难:

数萼初含雪,孤标画本难:崔道融《梅花》翻译赏析...

故乡杳无际,日暮且孤征: 故乡杳无际,日暮且孤征:

故乡杳无际,日暮且孤征:陈子昂《晚次乐乡县》翻...

教授杂咏四首 教授杂咏四首

教授杂咏四首作法不自毙,悠然过四十。何妨赌肥头...

无人收废帐,归马识残旗: 无人收废帐,归马识残旗:

无人收废帐,归马识残旗:张籍《没蕃故人》翻译赏...

最新文章
故乡杳无际,日暮且孤征: 故乡杳无际,日暮且孤征:

故乡杳无际,日暮且孤征:陈子昂《晚次乐乡县》翻...

教授杂咏四首 教授杂咏四首

教授杂咏四首作法不自毙,悠然过四十。何妨赌肥头...

无人收废帐,归马识残旗: 无人收废帐,归马识残旗:

无人收废帐,归马识残旗:张籍《没蕃故人》翻译赏...

新人虽言好,未若故人姝: 新人虽言好,未若故人姝:

新人虽言好,未若故人姝:《上山采蘼芜》诗歌翻译...

无可《秋寄从兄贾岛》赏析 无可《秋寄从兄贾岛》赏析

无可《秋寄从兄贾岛》赏析:听雨寒更彻, 开门落叶...

无题_2 无题_2

无题一支清采妥湘灵,九畹贞风慰独醒。无奈终输萧...

无端更渡桑乾水,却望并州 无端更渡桑乾水,却望并州

无端更渡桑乾水,却望并州是故乡:刘皂《渡桑乾》...

文天祥《金陵驿》翻译赏析 文天祥《金陵驿》翻译赏析

文天祥《金陵驿》翻译赏析:山河风景元无异,城郭...

故人日已远,窗下尘满琴: 故人日已远,窗下尘满琴:

故人日已远,窗下尘满琴:刘禹锡《缺题》翻译赏析...

摸鱼儿 秋柳 摸鱼儿 秋柳

摸鱼儿 秋柳问断肠、江南江北,年时如许春色。碧栏...

友情链接

手机版 网站地图